जीवनशैली

एकैपटक रक्सी छाडे निम्तिन सक्छन्, यस्ता समस्या

काठमाडाैं । आजकल रक्सी पिउनु जीवनशैलीको हिस्सा बनिसकेको छ । यस्तो अवस्थामा पार्टीको नाम आउनेबित्तिकै मानिसहरु रक्सी पिउने कुरा गर्न थाल्छन् तर स्वास्थ्यमा असर...

मर्निङ वाक खाली पेटमा गर्ने कि खाएर ? जान्नुहोस दुबैको फाइदा

काठमाडौं  । विभिन्न वैज्ञानिक अनुसन्धानहरूले पुष्टि गरिसकेका छन् कि हिँडाइ शरीरलाई स्वस्थ राख्ने सबैभन्दा सरल, प्रभावकारी र प्राकृतिक उपाय हो। नियमित हिँडाइले मेटाबोलिजम सुधार...

२०२४ बाट सिक्नुपर्ने पाठ: आर्थिक सङ्कटदेखि प्रविधि क्रान्तिसम्म

हेटौँडा |  हरेक वर्ष नयाँ अनुभव, चुनौती, र अवसरहरू लिएर आउँछ। २०२४ पनि त्यस्तै रह्यो—कतै उत्साहजनक उपलब्धिहरू, त कतै निराशाजनक घटनाहरू। संसारभरि नै ठूलो...

जाडोमा उनीको कपडा लगाएर सुत्नु हुदैन, यस्तो छ हानिकारिक कुरा

काठमाडौं  । जाडोमा मानिसहरु चिसोबाट बच्न ऊनी र न्यानो कपडा लगाउँछन् । धेरै पटक अत्याधिक चिसोका कारण स्वेटर, टोपी वा मोजा लगाएर सुत्न पनि जान्छन...

कपालमा चाया परेर हैरान हुनुहुन्छ ? यी हुन् हटाउने घरेलु उपाय

काठमाडौं | सुन्दर र आकार्षक देखिने चाहना सबैलाई हुन्छ । मानिसको सौन्दर्यताको प्रतिक कपाल पनि हो । कपालले मानिसको सौन्दर्यता बढाउँछ । तर जोडोको...

आजदेखि जन्मिने पिढी: ‘बिटा जेनेरेसन’

काठमाडौं । सन् २०२५ को जनवरी १ बाट जन्मिने बालबालिकाहरूलाई 'जेनेरेसन बिटा' को रूपमा चिनिनेछ। यसअघि, जेन वाई, जेड र अल्फा पुस्ताहरूले इतिहासमा आफ्नो...