जीवनशैली

चिसो मौसममा तौल घटाउन यी खानेकुरा खानुहोस्

स्वास्थ्य विज्ञका अनुसार चिसो मौसममा केही खानेकुराले तौल घटाउनुका साथै पेटको बोसोलाई पनि कम गर्न निकै प्रभावकारी भूमिका निभाएको हुन्छ । गाजर-: फाइबरले भरपुर गाजरलाई पचाउन...

घर बनाउँदै हुनुहुन्छ , भुलेर पनि यि दिशामा भान्सा नराख्नुहोस्

घर बनाउँदा आधुनिक प्रविधिको कुरा मात्र होइन, प्राचीन कालदेखि चल्दै आएको वास्तु विज्ञानलाई पनि ध्यान दिनु आवश्यक छ । पछिल्लो समय इन्जिनियरहरुले समेत घरको डिजाइन...

स्वास्थ्य रहन चाहानुहुन्छ भने घरमै छ औषधीहरु

हाम्रो भान्समा थरीथरीका मरमसला हुन्छन्, जसलाई स्वादको लागि प्रयोग गर्छौ । ति मरमसलामा स्वाद मात्र होइन, औषधिय गुण पनि हुन्छ । तर, प्रयोग गर्न...

नियमित काजु सेवन गर्दा हुन्छ यस्तो चमत्कारिक लाभ

मानिस जन्मे पछि शरिरमा विभिन्न समस्या आइपर्छ । कसैलाइ पेटको, कलेजोको,मुटुको टाउकोको, डाढको , खुट्टाको जस्ता धेरै रोग मानिसमा हुने गर्छन् । केहि रोगको ...

अण्डा फुटाउने बित्तिकै यो रङ देखिए सावधान हुनुहोस्, बिरामी पार्ने जोखिम

स्वाद र पौष्टिक तत्वले भरपुर अण्डा प्रोटिनको सबैभन्दा राम्रो स्रोत मानिन्छ । तर यो खानुभन्दा अघि यदि केही कुरामा ध्यान नदिने हो भने यसले...